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ANTI-STRESS

LLEGAR A SER LOS MEJORES GERENTES REQUIERE SABER MANEJARSE

 

relajacion1En la vida diaria de los ejecutivos, los cambios repentinos del mercado y las políticas, la feroz competencia, la evaluación de desempeño constante a las que son sometidos, sumados a los propios problemas personales, crean una tensión que mantiene al límite de la capacidad de control de las emociones.

 

Estas situaciones originan un bajo nivel de rendimiento, y errores en el ambiente laboral, dando como resultados deficiencias laborales, así como reacciones y comportamientos erróneos en el hogar que debilitan la relación familiar.

 

OBJETIVO

Transmitir a los participantes técnicas milenarias y modernas como la PNL aplicada para el manejo del stress y las emociones; así como el modelo del pensamiento que permite manejar y canalizar el stress; logrando potenciar las capacidades personales para el logro de sus objetivos en la vida.

 

CONTENIDO

CORRECTIVOS

Técnicas de relajación :
Como respirar
Pasajes mentales para la relajación
Musicoterapia
Sesiones de terapia correctiva de problemas

 

PREVENTIVO

Manejo de Stress vs. Control del Stress
El manejo de nuestras reacciones a través de la PNL
Nuestra inteligencia emocional
Nuestra visión y el manejo del futuro
La acumulación y una cosa a la vez
Tai Chi – Armonizar nuestro cuerpo y nuestra mente
Como aumentar nuestra capacidad de sobrecarga o como evitar sobrecargarse teniendo los mismos escenarios, o escenarios mas complicados.
Nuestras conexiones de energía

Duración: 9 Hrs.

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